A domicile, à distance, en entreprise… bénéficiez d’un accompagnement professionnel 100 % sur-mesure !
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Je vous accompagne dans votre recherche d'un mode de vie plus sain, visant à vous permettre de vous sentir mieux. Les problématiques sont nombreuses comme :
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une prise ou une perte de poids ,
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la reprise d'une activité physique ,
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la gestion du stress ,
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l'arrêt du tabac ,
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la lutte contre une addiction ,
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la mise en place d'habitudes alimentaires ou de sommeil plus saines ,
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la prise de parole en public,
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la surcharge mentale,
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le mal être au travail,
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etc.
Je m'adapte à votre problématique en vous proposant des solutions sur mesure.
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Le coaching bien-être s'adapte donc à votre situation. Pour ce faire il ressortira des séances :​
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des objectifs clairs à atteindre et réalistes
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un programme d'actions entièrement personnalisé et adapté à vos besoins;
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un suivi régulier pour vérifier que les objectifs sont bien atteints ou pour redéfinir ces derniers en cas de difficulté
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